UNE VRAI MÉTHODOLOGIE ET PÉDAGOGIE
MES PRESTATIONS
JE TE PROPOSE UN SUIVI SUR PLUSIEURS MOIS :
SUIVI NUTRITIONNEL
MENSURATIONS / BALANCE IMPÉDENCEMÉTRE
(Calcul de la graisse et masse corporelle)
PHOTO : AVANT / APRÉS
PLANNIFICATION
SUIVI WHATSAPP
AVANT / APRÉS
Coach sportif diplômé d’Etat
Des résultats rapides et durables
Accompagnement personnalisé sportif et nutritionnel
De nombreux conseils pour optimiser tes résultats : nutrition, mais aussi sommeil, hydratation, stress, etc.
COACHING ONLINE
VOUS SOUHAITEZ ATTEINDRE VOS OBJECTIFS, MAIS VOUS N’ÊTES PAS À PROXIMITÉ, ALORS JE VOUS PROPOSE UN ACCOMPAGNEMENT DE QUALITÉ À DISTANCE A UN PRIX ABORDABLE.
JE SERAI ATTENTIF ET JE VOUS CORRIGERAI PAR RAPPORT AUX PLACEMENTS ET ÉXECUTIONS SUR LES DIFFÉRENTS MOUVEMENTS AFIN DE LES RÉALISER PROPREMENT ET D’AVOIR DE BON RESSENTIS MUSCULAIRES.
A L’ISSUE DU COACHING ONLINE
Tu auras une meilleure confiance et estime de toi
Tu auras perdu du poids ou pris de la masse musculaire en fonction de ton objectif
Tu te sentiras bien dans ton corps et dans ta tête
Tu seras en meilleur forme, plus endurant et plus tonique
Tu connaitras les bonnes postures pour pratiquer sans risque de blessure
MES SPÉCIALITÉS
- PERTE DE POIDS
- PRISE DE MASSE
- FORCE MAX
- CALLISTHÉNIE
- RENFORCEMENT
- BIEN-ÊTRE
- PRÉPA-PHYSIQUE
- HALTÉROPHILIE